Retrouvez ci-dessous tous les ateliers proposés par M ta Santé dans le cadre de la thématique « Santé des os, muscles et articulations ».
Cliquez sur un atelier s’il vous intéresse pour en apprendre davantage.
Fiche atelier M ta SantéStatut : DisponibleDépistage ICOPE"Évaluez votre autonomie après 60 ans"Thème(s) : Pourquoi cette action ?Le dépistage permet de connaître son statut et, en cas de résultat positif, d’accéder rapidement à une prise en charge. Il participe aussi...
Fiche atelier M ta SantéStatut : DisponibleBilan de prévention"Faites le point sur votre santé et vos facteurs de risque aux âges clés de la vie"Thème(s) : Pourquoi cette action ?Faire régulièrement le point sur sa santé permet d’identifier des facteurs de risque et...
Fiche atelier M ta SantéStatut : Disponible à partir de janvier 2027Nutrition"Mieux manger pour rester en bonne santé"Thème(s) : Pourquoi cette action ?L’alimentation influence durablement la santé, l’énergie et le risque de nombreuses maladies chroniques. Des...
Fiche atelier M ta SantéStatut : DisponibleColon Tour"Une animation ludique pour comprendre le dépistage du cancer colorectal"Thème(s) : Pourquoi cette action ?Le cancer colorectal se prête particulièrement bien à une approche pédagogique : comprendre le...
Fiche atelier M ta SantéStatut : DisponibleMieux vivre sa ménopause"Conseils pour mieux vivre la ménopause"Thème(s) : Pourquoi cette action ?La ménopause est une étape naturelle de la vie qui peut s’accompagner de symptômes et de changements variés. Des informations...
Fiche atelier M ta SantéStatut : DisponibleAtelier M'Pédaler"À vos vélos ! Challenge pour petits et grands"Thème(s) : Pourquoi cette action ?Le jeu et le défi sont de bons leviers pour donner envie de bouger. Cette animation transforme l’activité physique en challenge...
Fiche atelier M ta SantéStatut : Prochainement disponiblePrévention des chutes"Préservez votre autonomie"Thème(s) : Pourquoi cette action ?Les chutes peuvent entraîner des blessures, une perte de confiance et parfois une perte d’autonomie. Agir sur les facteurs de...
Fiche atelier M ta SantéStatut : Prochainement disponibleSanté cardiovasculaire"Protégez votre cœur"Thème(s) : Pourquoi cette action ?Les maladies cardiovasculaires restent une cause majeure de maladie et de décès. Agir sur les facteurs de risque, les habitudes de vie...
Fiche atelier M ta SantéStatut : Prochainement disponibleSanté des adolescents"Un espace d’écoute pour les jeunes"Thème(s) : Pourquoi cette action ?L’adolescence est une période de changements physiques, psychologiques et sociaux. Un espace accessible d’écoute,...
Fiche atelier M ta SantéStatut : Prochainement disponibleGrandir en bonne santé"Conseils santé pour les enfants et leurs parents"Thème(s) : Pourquoi cette action ?Les premières années de vie sont déterminantes pour la santé, le développement et les habitudes futures....
Fiche atelier M ta SantéStatut : Prochainement disponibleParler, ça fait du bien"Un temps d’écoute sans jugement"Thème(s) : Pourquoi cette action ?Pouvoir parler de ses difficultés dans un cadre bienveillant peut constituer une première étape vers un mieux-être....
Fiche atelier M ta SantéStatut : DisponibleActivité physique adaptée"Trouvez une activité physique adaptée à votre santé"Thème(s) : Pourquoi cette action ?L’activité physique régulière contribue à préserver la santé, l’autonomie et la qualité de vie. Une approche...